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催眠術

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每個人都會催眠術,你只是自己不知道而已。

作者:中國催眠網 來源: 日期:2017-05-13 9:45:19 人氣:
今天下午,我和一個小伙子談心,談完了之后...

今天下午,我和一個小伙子談心,談完了之后,就想寫一點會談心得。


他的故事是這樣的:


大學畢業后,他打算考公務員。于是就努力準備,積極備考。


可他在復習的過程里,突然有個想法:那么多人,競爭那么大,自己根本無法考上。


就這個想法在他腦海里一直重復,重復了千遍、萬遍!他便覺得:心煩,拿筆的手有點緊張,看到書有點不舒服,開始學不下去了。


他每天的心理活動,都在設想失敗!顯然,這就是心理暗示,實際上在做自我催眠。每天想千遍、萬遍,那這個心理暗示,對他影響就太深刻了。


從小背課文,你有大聲朗讀一萬遍的時候嗎?如果能朗讀一萬遍,那百分之百可以做到倒背如流了。


一個壞消息,如此地設想,能不以假亂真嗎?


假的也會想成真的,真會失敗,一旦當真發生,能不緊張嗎?心理的暗示力量非常強大,這就相當于自我催眠。一遍遍地形成一個未來:我沒希望啊,我會失敗啊。自然嚇得手抖了。



我之前看過一部電影,名字已經想不起來了。只記得是一個破案的片子,其中有一個片段,印象特別深刻。


有位醫生,懂心理學,他給人治病,讓病人閉上眼睛,告訴病人,他要拿蠟燭油滴到病人手背上。


然后他拿打火機,“啪”一聲,把蠟燭點燃,就告訴病人:“蠟燭點著了,我開始滴蠟燭油到你手背上了啊。”


說完,醫生就拿一滴涼水向病人的手背滴去,結果讓病人睜開眼睛,看了下手背,竟然有一個圓圓的燙傷瘢。


醫生雖然沒有滴蠟燭油,而改成冷水,結果依然出現了燙傷。這就是心理暗示的神奇,讓人看了這一幕,不得不驚訝。


我之前學習催眠術的時候,就和老師一起做不同的催眠實驗,其中有這么一個簡單的實驗:


把兩只手臂向前伸開伸直,手掌相對,中間留著一個大的空缺。平靜下心情之后,手臂手掌自然放松,保持不動。


然后耐心地盯著手掌之間的空缺,注意力集中。內心默念:“合攏....合攏......" 不一會你就發現,兩個手掌不自覺地就前移,直到合攏。


催眠術,可以引發肌肉的運動,可以引發身體的感覺,也可以引導行為的發生。


生活中,你每天都在給自己進行著催眠術,這種自我催眠術,決定著你的心理面貌,你的世界是什么樣,都在你的自我催眠下生成。



心態若不好,該是一件多么麻煩的事啊。


像小伙子這樣,還沒考試呢,就先催眠自己考不上,他的結局會如何,一想就知道了。


他把自己嚇得已經手抖了,就這心態,咋辦呢?


既然催眠術這樣神奇,那就變成陽光的催眠啊。換個正面能量的方式來思想,考試就有希望成功了啊。


可有人腦子是直線,不會轉彎,他會說,不對啊,我是真的沒底氣,真的不知道能否考上。這種僵化思維,讓人著急。


如果聽懂我前面講的,你在心理的運營上,不能考慮下樂觀嗎?做個改變試試,在陽光的心理下去面對人生,人生就會多了歡笑和成功。


學會使用正確的自我催眠術,對于每天的生活來說,非常重要。很多人都覺得催眠很神奇,其實你自己就會,只是你不知道而已。


現在你體驗下,每天你給自己的大腦都如何催眠的?


在今后的生活里,每天給自己一些積極、樂觀的心理暗示。給大腦進行正能量的自我催眠。你就會發現一個積極、樂觀的自己。


有興趣的朋友,請你試試這個方法。想做怎樣的改變,你做主!

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