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催眠講堂之激發和使用催眠資源

作者:中國催眠網 來源: 日期:2019-04-13 20:20:32 人氣:
在本文及后續的幾堂催眠講堂中定義并描述的經典的催眠現象是催眠治療應用的基本元素。此外,它們也是構建所有體驗的基本模塊,它們在日常生活中的形式和在臨床應用中的形式之間只存在程度上的差別,而在類型上沒有什…
在本文及后續的幾堂催眠講堂中定義并描述的經典的催眠現象是催眠治療應用的基本元素。此外,它們也是構建所有體驗的基本模塊,它們在日常生活中的形式和在臨床應用中的形式之間只存在程度上的差別,而在類型上沒有什么不同。盡管催眠現象的特性在通常的日常體驗中也可以找到,但是在結構化的催眠過程中,在經過了濃縮之后,無論是對它們進行觀察還是體驗都會顯得非常戲劇化。在考慮這些催眠現象時,我們在一開始就需要意識到,這些現象本身并非都是積極的,也并非都是消極的,這一點十分重要。根據與它們相關的內容和應用它們的情境的不同,將它們組合起來使用既可能會帶來收益,也可能會造成傷害。簡單來說,同樣是一個催眠現象,它既可以被用來解決問題,也可以被用來創造問題。我在之后的篇幅里會更多地談及這一觀點,尤其是關于催眠現象和癥狀形成之間的關系。
各種各樣的催眠現象所代表的是人類身上十分寶貴的能力,但這些能力常常并沒有得到充分的發展。一般而言,每個人都被認為能夠在正式的催眠互動中發展出這些催眠現象,盡管程度有所不同,這是因為在某種程變上來說,它們只是一些在臨床情境下以結啕化的方式被放大了的日常生活的體驗。事實上,為了能以一種正常的、健康的方式來行使我們的功能,這些能力乃是我們體驗中必要的一部分。認為個體完全無法被催眠的看法是值得質疑的,因為如果人們無法以自動化的方式聚焦注意力,進行回憶、想象和行動,或是無法表現出其他類似的催眠能力的話,那么他們根本就無法生存下來。正如我們已經知道的那樣,人們在催眠才能上有極大的個體差異,而有些人的能力可能十分有限。但是能夠找到某個完全無法體驗到所有這些能力的人也是極為罕見的事情。
在描述不同種類的催眠現象時,我也會列舉在何種日常情境中這些現象會自然而然地產生。人們一般都不會把這些隨機出現的體驗和催眠聯想在一起,但是它們在結構上的確是一樣的。當它們發生時,人們傾向于用類似下面這樣的評論輕易地把它們置之腦后,“哎呀,這還挺奇怪的。”人們不會對此多加思考,因為這些現象似乎“就那么發生了”。普通人并不覺得自己參與了這些體驗或者對這些體驗有什么直接的控制。這也是我們需要獲得催眠模式技巧的主要理由:與其讓這種潛在有用的體驗繼續隨機出現,也看似無法被我們所控制,還不如讓熟悉催眠的臨床工作者有意地來促進這些體驗的發生,去幫助來訪者在他們的生活中注入更高的控制感。
在很大程度上,認識到催眠現象也會普遍在人們身上出現是利用取向的一個獨特的觀點。在其他催眠的模型中,催眠現象一般被認為是一種獨立和獨特的“催眠”狀態的顯現。即便那些人也認為催眠現象乃是日常現象的一種濃縮的產物,但用來獲得這類反應的技術則和他們的觀點并不一致,因為這些技術仍然具有儀式化和做作的特點。利用取向所強調的是采用一種更自然也更具有個人意義的風格來促進這些反應的發生。不過,鑒于我希望能讓你熟悉不同的可能性,所以我在本章中將同時呈現用來引發催眠現象的結構化的取向和自然主義的取向。在之后的章節中,我將討論這些現象的臨床應用。
在你閱讀以下的內容及后續幾堂的催眠講堂時,你或許會想到你自己對于那個特定的催眠現象的體驗,特別是當時發生了什么以及在何種情境下發生了這些現象。發現催眠體驗所具有的日常生活的那一面將會逐漸讓你能夠更多地注意到并且利用那些在你和來訪者互動的過程中自發產生的催眠反應。事實上,熟悉催眠反應會發生的日常情境乃是實踐自然主義的利用取向的一個基礎。一般的做法包括尋找那些你渴望獲得的反應會自然發生的普通情境,并且以催眠的方式對它捫加以描述。來訪者可以在這種被暗示的體驗中逐步陷入貫注的狀態,于是便可能會自然而然地表現出催眠現象。人們很早就已經發現,只是想象某種軀體運動的發生就能夠讓這個運動發生,這種現象被稱為念動反應。T.X.巴伯、尼古拉斯·斯班諾斯和約翰·查維斯(1974)寫道,催眠反應可以通過想象“一個情境,如果這個情境真的發生的話,那么就可能會產生被暗示的那個行為”來產生。同樣,也可以通過暗示情緒、知覺和幻想來產生催眠現象。 
催眠現象
讓我們假設,在此刻的臨床互動中,你已經對來訪者進行了訪談,并且獲得了充足的信息來設計并實施某個有意義的催眠體驗,你已經向來訪者介紹了催眠,而來訪者也同意參與,你也已經讓這個人的注意力轉向了催眠,完成了導入和加深的步驟,建立起了一種反應定勢,那么此刻你的來訪者已經處于專注的狀態,正在等待你的下一步行動。
那么,此刻登臺亮相的就是經典的催眠現象,為了便于檢索,我將它們按照字母順享差行了排列。
經典的催眠現象
年齡退行(Age regression )
年齡前瞻 (Age progression)(假設定位于未來)
失憶(Amnesia)
癰覺缺失(Anesthesia)
緊張癥(Catalepsy)
解離(Dissociation)
幻想(Hallucinations)(陽性和陰性)
意動反應(Ideodynamic response)(意動情甚念動,意動感官)
感覺改變(Sensory alterations)
時間扭曲(Time Distortion)

在后續的催眠講堂中,我們將陸續為大家分享以上催眠現象。
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