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帶你了解神奇的心理催眠術

作者:中國催眠網 來源: 日期:2012-11-12 20:47:44 人氣:
偶爾在電視上我們會看到有關催眠術的神奇表演。那么到底那些令人不可思議的場面是否是真實的呢?很多人都認為催眠術是一種巫術,它會控制人們的思想,所以對它采取一種“敬而遠之”的態度。這實在是對催眠術莫大的誤…

心理催眠術有多神奇?

偶爾在電視上我們會看到有關催眠術的神奇表演。那么到底那些令人不可思議的場面是否是真實的呢?很多人都認為催眠術是一種巫術,它會控制人們的思想,所以對它采取一種“敬而遠之”的態度。這實在是對催眠術莫大的誤解。實際上,催眠術是一門探索人的心靈的學問,是一項非常實用的心理疾病治療技術,是一把打開潛意識大門的金鑰匙。催眠能幫助我們走出人生的陰影、幫助我們更好地了解自身的心理狀態、幫助我們到達一個美妙的境界。總之,了解催眠術的相關知識對我們每個人來說都是非常有用的。讓我們一起來初步了解一下神奇的心理催眠術。

催眠術(hypnotism,源自于希臘神話中睡神Hypnos的名字)是運用暗示等手段讓受術者進入催眠狀態并能夠產生神奇效應的一種法術。 催眠是以人為誘導(如放松、單調刺激、集中注意、想象等)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態。其特點是被催眠者自主判斷、自主意愿行動減弱或喪失,感覺、知覺發生歪曲或喪失。在催眠過程中,被催眠者遵從催眠大師的暗示或指示,并做出反應。催眠的深度因個體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同。催眠包括催眠藥物和催眠術。正常使用催眠藥物有利身體健康。催眠藥物能避免失眠對人體的嚴重危害,治療失眠病,提高睡眠質量。官方允許藥店合法銷售許多副作用較小的催眠藥物,這些催眠藥物不屬于精神藥品。從另一方面來說,催眠是指一種注意范圍被集中縮小的狀態,在這種狀態下,被催眠的人的受暗示程度被極大的提高,人的行文舉止會有某些變化,比如平時沉默寡言的人可能會滔滔不絕講話;一個大人可能會象一個孩子一樣哭泣;會看到實際上并不存在的東西;另外人的思維也會發生變化,比如記憶力驚人,清楚的記得以前發生的事情;同時,人的情緒也會發生某些變化,比如體驗到以前從沒有過的舒服感覺。

催眠術因其神奇的特質被廣泛應用,專業的心理催眠師可以利用催眠術為受術者解決一些常見的問題:

一、戒除不良習慣,實現戒煙、戒酒、戒賭等;

二、克服心理障礙,幫助受術者克服害怕、害羞、憂愁、失眠等長期的不良情緒;

三、通過催眠還可以達到美容、減肥等功效;

四、開發人的潛能,提高人的記憶力、創造力和體力潛能等;

五、催眠還可以很好的應用于無痛分娩、無痛拔牙、手術催眠、暈車等的治療;

六、祛除人格障礙,幫助受術者建立健康的人格;

七、幫助警方破案等。

作為普通的民眾,我們可能無法學會那些高深的催眠技巧。但實際上催眠現象是人的一種自然適應的反應,生活中也有很多的自然催眠現象。比如公路催眠就是一個典型的例子,駕駛員長途駕駛,單調的汽車馬達聲會誘發催眠狀態容易發生事故,所以在修筑公路時會在路旁設置一些醒目的標志,或者有意識地將公路筑成彎道,避免誘發公路催眠。凡是單調、重復、刻板的刺激都能誘發不同程度的催眠,我們每一個人都有這方面的體會,這是人的正常反應功能;而催眠術則是幫助人們開發和利用自身的這些功能,為調整身心狀態,提高生活質量服務的。例如,和心愛的人在一起時,我們把全部注意力集中在對方身上,對方的一切都讓自己很開心,對方的一舉一動,一顰一笑對我們都是具有強烈的“暗示作用”。心情不好的時候,看天空是灰色的,聽音樂是悲傷的,看每個人都覺得討厭……這些現象也都和自我催眠很相似。

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